Ben je ook zo gek op yoghurt als ontbijt? En ben je nog op zoek naar lekkere frisse smaken? Dan is de koolhydraatarme citroen granola echt wat voor jou! Frisse, zoet en zure smaken door je bakje yoghurt! Wil je graag met Pasen lekker ontbijten…

Ben je nog op zoek naar een feestelijke noten tulband voor bij bijvoorbeeld de Paasbrunch? Of gewoon een lekker tussendoortje? Of misschien lekker een plakje als onbijt? Maar wil je niet teveel suikers en koolhydraten binnen krijgen? Dan is de koolhydraatarme noten tulband echt aan…

Hou jij van de smaken van citroen? Dan is deze combinatie echt aan te raden. Een frisse zoete cupcake vol van smaak! De koolhydraatarme citroen cupcakes zijn snel en makkelijk te maken! Perfect voor het voorjaar. Echter ook heel erg leuk op tafel tijdens de…

Op zoek naar een leuk receptje voor als ontbijt? Dan hoef je niet verder te zoeken! De Akins kwarktaart is smakelijk én je kunt heerlijk variëren met de topping. Onderaan de pagina lees je tips voor de topping! Ik vind dit een leuke manier om…

Oke, ik moet eerst iets toegeven. Ik drink namelijk helemaal geen koffie. Ik lus het niet. Echter vindt ik het door gebak wel erg lekker. Daarom bedacht ik dit recept voor koolhydraatarme koffie MonChou bars. Ik gebruikte de producten van deNotenshop, Steviala, Atkins en Afvallenmetbregje.nl.…

Ken je dat, dat je soms wat anders wilt voor je ontbijt? In plaats van elke keer een standaard bakje yoghurt met wat nootjes. Daarom maakte ik laatst een mini Atkins vanille Monchoutaartje. Dan heb je een mooie portie voor 2 dagen, maar je eet…

Ik had dit idee al ontzettend lang, maar heb het nooit aangedurfd om het te proberen te maken. Echter maakte ik laatst een heerlijk receptje voor crunchy chocolade bars en met een paar kleine aanpassingen, was de koolhydraatarme krokante chocolade break geboren! Het is een…

Ben je nog op zoek naar een snel en makkelijk recept voor kerst? Voor dit recept heb je alleen eiwitten nodig en de suikervervangers van Steviala. Namelijk de Steviala Frost en Steviala Kristal Sweet. Meer heb je niet nodig voor deze koolhydraatarme kerst schuimkransjes! Je…

Ben jij ook zo gek op kerst? De geuren en smaken van alles wat bij kerst komt kijken. Zo zijn wij echt gek op een lekkere kerststol met nootjes en spijs. Daarom bedacht ik een variant op de koolhydraatarme notenbrood. Zo ontstond deze heerlijke koolhydraatarme…